| 제목 | 혈전 예방을 위해 물은 얼마나 마셔야 하나 | ||
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| 등록일 | 2026-06-06 11:44:57 | 조회수 | 484 |
| 내용 |
일반적으로 갈증을 느끼기 전에 규칙적으로 물을 마시는 것이 좋습니다. 특히 더운 날 야외 활동을 하거나 운동을 할 때는 수분 섭취를 평소보다 더 마셔야 합니다.
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